Vatten med Citron och gurka

Gomorron till en grym dag!

Jag sitter framför nyheterna och gör mitt blogginlägg medan Sebastian leker med sitt berg av klossar!! Jag är på språng ut till ett möte och vill lite snabbt omnämna vikten av att få i sig till tillräckligt med vätska.  De flesta människor lider av en viss % vattenbrist utan att veta om det. Resultatet av detta brukar oftast uttrycka sig genom trötthet och att hyn blir trött och torr.

Ett tips är att varje dag börja morgonen med ett stort glas ljummet vatten med citron, gurka etc…Gör i ordning en stor karaff hemma eller på jobbet och fyll med ovanstående, och drick under dagen! Det kommer garantert att ge dig en erergi-kick, bara det 😉

Ha en underbar dag!

Aloha!

 

 

Liknande inlägg

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *