Tagg: superfoods

Blueberry Breakfast

Någonting som jag tycker är riktigt bra och ett enkelt och smidigt sätt att få i sig det där lilla extra som vi alltid behöver – dock inte i form av kalorier, men näring – är att göra en bas på bär och superfoods, för att sedan toppa med dina favoritflingor eller raw granola!! Idag…

Kokoslycka till frukost

Som de flesta förmodligen vet vid det här laget så är jag en stor fan av smoothies! Det är liksom så enkelt att snabbt som attans få i sig någonting som är både gott, mättande och super näringsrikt! Redan när jag bloggade för Topphälsa för många år sedan blev just smoothies min grej! Dessa kan…

Greens all over

Gud va underbart att få lite massage! Samma kvinna som har masserat mig de senaste 6 åren. Hon är grym och jag blir bara stelare och stelare känns det som ;-). Sjukt vad kroppen blir tajt när man inte tränar regelbundet och speciellt sedan man har lyft barn senaste två åren!! I väntan på att…

Varför inte i Champagneglas…

GoMorron till ännu en strålande dag!! Sebastian är med Andreas på jobbet och lillskruttan sover djupt. Detta innebär alltså free time, så nu ska jag skynda mig att plöja igenom diverse saker som behöver göras innan jag har ett intressant lunch-möte. Morgonen känns extra fin och lyxig tillsammans med en näringsbomb i ett champagneglas. NOT…

Smoothie i all enkelhet

Efter en härlig långhelg uppe i Dalarna är jag tillbaka i Stockholm och vardagen med ny energi och inspiration!! Det kommer att hända nya saker på rawfood.se inom mycket kort, så håll utkik! Ett nytt samarbete är på gång och ett nytt nyhetsbrev skrivs på i skrivande stund. Om du vill vara säker på att…

Green Supershot

En supershot som denna ser jag till att ha tillhands så ofta jag bara kan! En liten shot som man snabbt kan dricka och som ger maximalt med energi och näring! Det passar de flesta och speciellt bra för stressade småbarnsmammor 😉 Denna shot innehåller bladspenat, ruccola, banan, mango, äppeljuice, äpple, linfröolja, vetegräs och spirulina….

Detox

Underbar morgon! För oss bär det snart av till Siggesta Gård! Detoxen går bra förutom att jag redan har fuskat lite 😉 Oh well…jag kör fem dagar till. Morgonens frulle består av dessa härliga färskpressade juicer med bipollen och linfröolja. Det blir en liten tallrik med Raw müsli med bär samt en kopp kinesiskt té…

Breakkie in the Raw

Gomorron! Jag har precis avklarat min frukost of the day. Fresh squeezed orangejuice med bipollen och linfröolja, samt en tallrik hallon/gojimüsli gjord på Raw bovete från Renee Voltaire – verkligen superb!!! Granatäpplet ligger för dekoration men hamnar i en sallad så småningom – Lovely! Och tro det eller ej, men nu sitter jag och jobbar…

Morgonens Exotiska ;)

  Gomorron till ännu en fantastisk dag! Inte det minsta sol så långt MITT öga når men men…vi har ju haft några grymt varma dagar, men samtidigt, OJ vad man saknar den så fort den är borta! Å andra sidan kan man göra som jag. Dundra in alla exotiska frukter och bär du kan hitta…