Tagg: Recept

På Språng! Nötiga kikärtsbiffar från RISENTA

I princip jämt lagar jag mat från grunden, och då gärna utan socker, mjöl, gluten – EKOLOGISKT såklart! Men även jag har många bollar i luften, saker som ska fixas, tider att passa och barn att utrusta. Av den anledningen blir jag extra glad när bra ekologiska och näringsrika ”färdigprodukter” kommer ut på marknaden, är…

Med Ingredienser från Norden

Vad passar väl bättre än en smoothie dunderladdad med nyttigheter efter juldagarna när den något mer ohälsosamma maten har en förmåga att ta överhand. Smoothisar är det perfekta alternativet till en fullgod frukost, mellanmål eller kvällsmål och kan blandas i oändlighet. Nordic Superfood har en mängd varianter på pulver från ekologiska, vilda hela bär och…

Blueberry Breakfast

Någonting som jag tycker är riktigt bra och ett enkelt och smidigt sätt att få i sig det där lilla extra som vi alltid behöver – dock inte i form av kalorier, men näring – är att göra en bas på bär och superfoods, för att sedan toppa med dina favoritflingor eller raw granola!! Idag…

Alkaliserande grön Juice

Den här juicen är nog den bästa och enklaste av de alla – en juice som passar de de mest känsliga magar och som har en kraftigt hydrating och alkalizing effekt på kroppen (OCH) knoppen! Tänk att så lite kan ge så stor effekt! Tänk dig hävstången – små små förändringar som ger stor effekt…

Blueberry Swirl

Den här frukosten tillhör en av mina absoluta favoriter! En Blueberry Swirl toppad med den godaste raw granolan, pistagenötter och kokos! Blueberry Swirl, 2pers Smoothie 1 dl frysta blåbär 1 dl frysta mixade bananer/mango 1tsk nässelpulver 1tsk nyponpulver 3 dl mjölk, mandel eller havre. Mixa i blendern och fördela i två djupa skålar. Toppa sedan…

Alkalizing Juice

Gomorron! Vilken fantastisk dag! Solen skiner, brekkie served, ett pit-stop på Gateu och sedan polisen för att hämta ut passen! Det är helt sjukt men vissa saker cravar verkligen kroppen! Hos vissa kan det vara godis, lakrits, chips, lasagne etc…Jag har oxå haft cravings tidigare för vissa livsmedel, men det har då aldrig varit celleri-äpple-gurka-ingefära…

Raw Chokladmousse tårta

Idag har det varit en speciell dag på många sätt: 1. Jag börjar (efter 11 dagar på kuren) se ljuset i tunneln liksom. Jag börjar så sakteligen få tillbaka energi. Herregud vilket slavkontrakt jag har gett mig in på 🙂 2. Jag och Sebastian har haft en mysig dag i Nacka forum där vi har…

Morning Glory

Gomorron! Underbar dag på många sätt och vis ;-). Sebastian sitter i pulkan på väg till dagis. Lilltjejen klänger vid mina ben. Jag dricker juice och förbereder dagens duties…Mycket spännande som händer och mer meddelas om några dagar. En nylansering av Rawfood.se sker i dagarna och andra spännande saker. Önskar er en härlig dag!! Recept…

Thanx Heaven for Greens

  This is Heaven! Alla smoothisar med gröna blad – och jag kan inte få nog! Jag har druckit smoothisar i hela mitt liv. Under mina tonårsår, 15-25 när jag tränade Fitness och byggning som mest, innehöll smoothisarna RX Fuel, Gainers och twinlabs diverse proteintillskott. My god – detta skit byttes senare ut mot bladgrönt,…