Tagg: raw

Choco-kokos-bit med torkad frukt och bär

Ett helt fantastiskt gott raw-snack att äta whenever när behaget sätter in. Det är en fin blandning av seg konsistens och smak av choklad och laksids. Ingredienser 50 g rostade saltade macadamianötter 40g gojibär 20g frystorkade granatäpplekärnor 200 g mörk choklad min 70% (alt raw) 4 msk kokosolja 50 g grova kokosflingor 1/2 tsk vaniljpulver…

ICHA ICHA – Restaurangen helt utan tillsatser

För dig som vill äta rent och tillsatsfritt så kan jag ge ett hett tips om Icha Icha som finns i Mood Gallerian, Kista Gallerian och Mall of Scandinavia men står just nu i startgroparna för en spännande expansion – och i dagarna lanserar dom sig som den troligen första matkedjan i Sverige som är 100 procent…

Julklappstips till HONOM

Här kommer lite tips på julklappstips till maken, pojkvännen, pappan eller brorsan. MEN Clarifying Daily Hydrator, Kerstin Florian 50 ml, 625 kr samt MEN Clarifying Exfoliating Scrub, Kerstin Florian 80 ml, 479 kr Denna lätta fuktkräm, med ingredienser från hallon, peptider och granatäpple, reducerar tydligt glansighet i hyn samt ger en hög dos av antioxidanter. Bra…

Älskade grönkål

Visst är det någonting visst med grönkål!? Sprängfylld med nyttigheter. Jag ser till att åtminstone en gång per dag få i mig en grön smoothie eller juice. Antingen baseras denna på grönkål (som det finns mängder av i butik just nu, svensk och färsk) aller så är det bladspenat som gäller. För det mesta har…

Smarta plagg för vinterlöpning

Här kommer några varma tips på löparkläder från Stadium nu när kylan blir mer påtaglig. Det är viktigt att klä sig varmt men inte för varmt. Kroppen skall kunna andas och kläderna skall kunna transportera bort fukt.  Jag har valt ut några av Stadiums bästa produkter från både dam och herr när det gäller träning…

SLUT med nariga händer!

Gissar att fler än jag brottas av torra nariga händer när hösten faller på. Kylan torkar lätt ut huden och det gäller att ha bra redskap som håller och skyddar händerna från att torka ut. Några tips till skönare händer är följande. Drick mycket vatten och bra teer som fyller på med fukt inifrån. Se…

Närande drycker från växtriket

Äntligen finns Josefin Jägers nya bok ute i butik! Flora – närande drycker från växtriket är en vacker och naturnära bok om växtbaserade drycker och dess inverkan på kroppen och sinnet. Här finns oemotståndliga recept på nötmjölk, smoothies, lassidrinkar och shakes, flertalet juicer, renande drycker och ört- och blomstervatten, samt matiga inslag som crackers, granola, chiapudding,…

Jardin De Vie

Weleda lanserar nu en helt ny produktgrupp – naturlig ekologisk parfym. Produkterna går under namnet Gardin de Vie. Jardin de Vie, franska för ”livets trädgård”, kommer i tre olika dofter; Agrume, Rose och Grenade. Bakom varje doft ligger år av kärleksfullt handarbete av ekologiska odlare och ett omsorgsfullt arbete i Weledas doftlaboratorium i Schweiz. Parfymerna…