Tagg: blåbär

Blueberry Swirl

Den här frukosten tillhör en av mina absoluta favoriter! En Blueberry Swirl toppad med den godaste raw granolan, pistagenötter och kokos! Blueberry Swirl, 2pers Smoothie 1 dl frysta blåbär 1 dl frysta mixade bananer/mango 1tsk nässelpulver 1tsk nyponpulver 3 dl mjölk, mandel eller havre. Mixa i blendern och fördela i två djupa skålar. Toppa sedan…

Godaste RAW Granolan

Jag måste verkligen slå ett handslag för den godaste raw Granolan. Jag lovar dig total tillfredsställelse om du äter BeReal BeBright! Det unika med dessa är att de fortfarande är soft och chewy! Alla andra sorter jag har smakat har torkats sönder i torkugnen och är alldeles torra och stenhårda. Kolla in de här i…

Blåbär i massor

Helt sjukt, men vi har altså galet mycket blåbär precis utanför vår tomt. Åt ena sidan ligger en allmäning med vacker natur och en matta av blåbär. Här ska plockas och frysas in! Undrar om jag ska bege mig på att testa torka dessa små raringar och mala ner till ett pulver!? Är det någon…

Fräsch o Glutenfri frulle

Vilken alldeles underbar dag! Efter ett härligt simpass med lillkillen och en fräsch sallad blir det nu ett pit-stop på Juiceverket för en grön juice! Efter en härlig frukost som denna kan dagen inte bli annat än perfekt ;-). Snart blir det en långfika i solen på Söder med bästa vännen och familjen – Tjo…

Blåbärssmoothie

Gomorron, Vad underbart att få vakna upp och känna sig utvilad! Sebastian har sovit all night och vi la oss tidigt igår så äntligen har man fått sin sömn. På språng och lite halvbråttom till jobbet. Snabbt mixat ihop en hallon/blåbärssmoothie tillsammans med camu-camu, ett grönt proteintillskott baserat på hampa, ris etc – Supernice!!! Nu…

Breakfast in the Raw

Ahhh, ytterligare en dag med underbar sol och värme!!! Jag och sambon har sovit ut kan man säga medan Lilleman har suttit i sängen och lekt! Vi ska nu ta en snabbis-frukost och bege oss ut i solen. Frullen idag, då de flesta smoothie-ingredienser är slut blev det istället gröt på raw bovete med färska…

Färska bär!

Gomorron till en alldeles strålande dag! Sista timmarna innan jag åker tillbaka till Stockholm och vi ska passa på att vara ute och njuta några timmar. Jaghar precis ätit en stor tallrik färska bär – nåja nästan i alla fall. Skogsbär som är plockade för hand och sedan tinade i rumstemperatur – Ljuvligt! Massor av…

Blåbär

  Jag gissar att det finns fler än mig som gillar blåbär! Blåbär är ett riktigt hälsobär och kraftfull antioxidant. I Japan kallas blåbäret för ”the vision fruit” därför att det är så rikt på antyocyanin. Det är Antyocyanin i blåbär som är en kraftfull antioxidant, och är ett blått pigment som bland annat finns…

Blåbär

  Blåbär är ett riktigt hälsobär och kraftfull antioxidant. I Japan kallas blåbäret för ”the vision fruit” därför att det är så rikt på antyocyanin. Det är Antyocyanin i blåbär som är en kraftfull antioxidant, och är ett blått pigment som bland annat finns i skalet på olika röda och blå bär. Pigmentet skyddar bären…