Power Smoothies

Det här är en perfekt smoothie för dig med känslig eller stressad mage, eftersom både cantalop och banan har en lugnande effekt.

Ingredienser:

2 kiwi

¼ cantalop

1 banan

Ingredienser:

3 dl mandelmjölk

1 msk mandelsmör

2 msk karob

1 fryst banan

vanilj

honung el stevia för sötma

Ingredienser:

2 handfull blandning av mixade gröna blad (spenat, ruccola, mangold, roman etc).

Kokosnötvatten

1 msk kokosolja (ekologisk, kallpressad oupphettad)

2 avokado

Ingredienser:

1 dl jordgubbar

1 dl hallon

1 skiva vattenmelon

1/2 dl persilja

Avnjut denna himmelska smoothie riktigt kall!

Ingredienser:

2.5 dl mandelmjölk

1/2 dl gojibär

1 banan

1 tsk honung

Ingredienser:

1 glas Kokosnötvatten (eller mandelmjölk)

1 banan

1 msk Maca

1/2 dl kakaobönor

2 tsk carobpulver

1 msk kokosolja

1/2 tsk kanel

1/2 tsk cayennpeppar

honung eller stevia för sötma

Ingredienser:

1/2 mango

1 dl ananas

10 jordgubbar

1 banan

1 msk maca

isbitar

Ingredienser:

2 bananer

1 liten gurka

2 msk färsk basilika

1 msk färsk mynta

1 äpple

Ingredienser:

1 dl durian (finns i asiatiska butiker)-fryst

1 banan

1/2 dl kakaobönor

1 msk maca

2-2.5 dl mandelmjölk

Ingredienser:

1/2 dl gojibär

2 dl mixade frysta bär

1 banan

2-2.5 dl mandelmjölk

honung/stevia för extra sötma