Dag: september 17, 2012

Förbereder veckans sötsak

Förbereder just nu veckans sötsak att låtas stå och fresta i frysen – min favorit cheese cake ;-). Det är ett superbra tips. Att alltid ha nyttiga alternativ till godis och sötsaker hemma, om suget sätter in!! Åtminstone räddar det dig från att frossa alltför mycket i socker, smör och mjölprodukter. Och nej, de är…

Inspiration den 6 oktober

Nu är det bara 3 veckor kvar tills den populära kursen – Skaffa dig en superhälsa!! Passa på att boka upp en plats och bli inspirerad att leva hälsosamt och maxa din energi under de mörkare månader som kommer! De kommer att bli jätteskoj, mycket skratt och många tips på vad du kan göra i…

Power Kick

Vad skulle jag göra utan en grön drink varje morgon? I de enklare fallen häller jag bara upp lite färskpressad äppeljuice i ett glas och späder ut med minst dubbelt så mycket vatten. Sedan blandar jag i linfröolja och vetegräs alt korngräs (jag varvar mellan dessa). En riktig Piggelin och kick på morgonkvisten. Jag ger…